免费报名！弥渡青年夜校穴位养生手把手教，八段锦练习养出元气，速来~

塔塔

下班之后去哪儿嗨？

青年夜校本周课程新鲜出炉！

不管你想get实用技能

还是想找个地方轻松社交

这里都能满足你~

8月20日 穴位养生课

XUE WEI YANG SHENG KE

✦ 穴位养生

✦

人体自带“养生开关”你知道吗？

这堂课教你找准

足三里、三阴交等黄金养生穴位

掌握简单有效的按摩手法

肩颈酸、失眠慌？

按一按就能缓解！

还能体验中药穴位贴敷

让药材之力通过皮肤渗透

温和调理身体~

老师简介

刘梦莹

现任弥渡县中医医院针灸科/推拿科/疼痛科护士长，护师职称。2018年10月入职，从事临床护理工作，2021年3月至9月于云南省阜外心血管医院进修学习。

活动时间

8月20日，晚上19：00至21：00

活动地点

县中医医院住院部二楼治未病科营养餐厅

活动内容

养生穴位按摩教学、中药穴位贴敷体验

报名方式

扫码即可参与报名哦~本次活动限报30人，报名免费，先到先得，欲报从速~

PS：如临时无法参加课程，请课程开始前一小时取消报名，不占用有限名额；课程现场将采取验码上课模式，无故漏课、缺课三次以上将无法继续报名参与青年夜校课程。

8月22日 八段锦课

BA DUAN JIN KE

✦ 夜晚养生

✦

八段锦养生操再练习！

上期没吃透的动作细节

这次逐个拆解纠正

从呼吸配合到发力要点

帮你把“招式”练出“效果”

坚持下来

体态更轻盈

精神头更足～

老师简介

杨鹏

治未病科主任，擅长中医体质辨识和调理，中医养生保健，亚健康调养，如慢性疲劳、慢性胃肠疾病、单纯性肥胖、失眠、疼痛、 焦虑、抑郁、月经不调、更年期综合征等临床常见病和多发病的调治。

活动时间

8月22日，晚上19:00至20:30

活动地点

弥渡县老干部局（弥渡县弥城镇毗江路16号）

报名方式

扫码即可参与报名哦~本次报名限报50人，报名免费，欲报从速~

PS：如临时无法参加课程，请在课程开始前一小时取消报名，不占用有限名额；课程现场将采取验码上课模式，无故漏课、缺课三次以上将无法继续报名参与青年夜校课程。

团团温馨提示：请各位小伙伴们着轻便服装和运动鞋，根据自身情况携带饮用水或电解质水哦~

报名须知

由于活动限制人数，报名提交后需管理员审核通过才视为报名成功（通过顺序按报名时间先后决定）如需开启审核通过提醒，请按如下流程操作：

开启提醒弹窗

在快预约小程序报名授权微信头像、昵称后需提交姓名、电话号码等报名信息，点击“提交”时，手动打开弹窗中审核结果通知、留言通知、活动即将开始通知按钮，点击“允许”。

提交成功

显示“已提交 待审核”页面，等待审核通过。

审核结果显示

开启通知弹窗后，管理员审核结果将通过微信服务号信息进行提醒（需注意通过/未通过）

青年夜校合伙人召集令

招募对象

无论你是个人还是机构，只要你有热情、有创意、有课程，我们都欢迎你加入青年夜校大家庭，让青年夜校成为青年提升“充电站”，丰富青年社交“新场景”，激励青年弘扬“新风尚”。

合伙项目

课程以15-30人课堂为主，根据青年实际需求和合伙人特长领域灵活开发课程内容，可设置体验课、系列课等多种灵活组合方式。

招募须知

1.机构应当具有合法营业执照，若有相关主管部门认可的教学培训资质优先。

2.教学人员应当具备丰富的教学经验和良好的教育观，无违法犯罪记录或其他不良记录。

3.负责准备课程服务所需设备，确需学生自备的需提前说明。

4.立足公益属性，免费或者普惠收费。需要收费的请报名时定好价，自行收费，价格公开透明。

5.接受学生对课程质量、服务态度、课程价格等方面的反馈、监督、检查，严禁利用青年夜校进行非法商业宣传或开展增值服务。

联系方式

其余未尽事宜请致电

团县委办公室：8161136

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来源 | 弥渡青年