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今天想吃酸菜鱼~学学吧

发表于 2014-5-15 10:01:48 | 查看全部 |阅读模式 来自: 云南大理州
酸菜鱼的做法步骤& r8 e: W2 e6 B: q/ j
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1. 鱼片做法:先将鱼鳞去除洗净切去头和尾,预鱼身内黑膜刮净。: u1 U+ E1 O% n6 S# v
.2. 避免切鱼片手滑,可以用厨房纸擦干粘液。
) W  s9 y3 w( m.3. 沿着鱼身脊背的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片。' a. b$ @1 y- v  S: A, a0 X) ~
.4. 其中一片鱼身上一定会带有鱼脊背的大刺骨,小心的将主骨和鱼肉分离。. w& g6 s5 X9 p) L6 E2 l
.5. 完整分离后,两片去掉大刺的鱼身就有了,将大骨刺切成段备用。0 k2 g1 Z6 ^" T
.6. 鱼头切半,鱼尾、鱼骨脊切段放入碗中,加料酒、蛋清、淀粉腌制。
% S0 ?, [6 [& b0 H8 c! j$ n.7. 将鱼身内残留的鱼刺用刀小心的剔除,直到一根刺也不留。
- n$ g; Y' K5 q0 P.8. 鱼身内部朝上,刀呈45度角斜切成鱼片,一定要越薄越好。
( o0 V1 Z. I, H* d.9. 酸菜鱼烹制过程:酸菜(已经切好)倒入碗中,大葱切好,小米辣,干辣椒,姜片,蒜头准备。鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。
' r& j' s9 b& l& K.10. 锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味。9 p1 Z' \8 h- t) W+ l5 f
.11. 放入高汤(鸡汤或骨汤没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味。, T4 i% ~, X. e( n3 E, P' X7 q% b
.12. 关键:熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整。
) z5 I4 I$ q" I.13. 最后倒入鱼片,开小火,焖至2—3分钟鱼片成白色马上盛出,以免鱼片变老。最后洒一些葱花提香味即可。
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