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发表于 2014-5-7 09:49:13
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来自: 云南
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材料
$ |+ o* e6 b7 q) i4 d3 f* R鱼一只,姜末,蒜末,葱花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,盐
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0 R# h# G5 T% Y1 y: [: E: P做法
/ H1 n& c9 F, X! M+ @& Z) u2 E# p# r1.将鱼去内脏、鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干 % R1 w5 j% D, v+ x+ Y
2.锅内放油约50g,待6层热时放入鱼,一面煎至金黄时翻面,待另一面也金黄时将鱼盛盘
* b+ N2 Z" u; b( M; g0 C6 t" W# k3.锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2汤匙醋,1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水 - |4 \7 W; u; {+ f' z4 e$ c
4.待锅内水烧开时放入煎好的鱼,小火慢炖半小时,然后大火收汤装盘,撒上香菜
+ N3 k/ H8 v( J* B3 f小诀窍. Y, A$ _5 Y, ^5 _ ? e
1.将鱼鳃、鱼鳍和鱼尾剪掉可以去除鱼腥味 " \* v$ q& C# {
2.在炖鱼之前将鱼煎一煎,炖之后鱼肉比较紧实。
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% V2 w3 {* d) F% z- m等我做好了在来对比
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