我知道为啥很多人不爱喝白开水了

娇娇42

, l) |  y. w3 {1 v* R9 ~$ Z7 O  我的身体很挑剔：喝咖啡心慌，牛奶乳糖不耐受，奶茶过甜喝了犯咽炎还失眠，豆浆涨肚子，喝茶越喝越渴，果汁和可乐都不健康……
7 c) I+ k$ K) C8 k' B+ c1 L所以我近几年都只喝白开水，喝起来口感也很正常，夏天每天轻松两升水。
  前几天有人送了箱山楂果汁，天气又热，从外面回到家来一瓶，酸酸甜甜喝起来很过瘾。就这么喝了几天，我就发现，再喝白开水就很难忍受了，觉得特别没味难以下咽。为了健康又不敢一直喝果汁，又不想喝白开水，结果我这几天严重饮水不足，嘴里长出好几个口腔溃疡。。。
5 K; I  ?' E$ @, b6 ~$ b3 S" p  痛定思痛，今天继续白开水吧，觉得不好喝也先忍一下，让口感习惯起来。
0 V1 d  G$ H+ l. B7 `  所以不喜欢喝白开水的，有部分原因就是因为习惯了喝各种饮料，不断刺激导致提高了味觉的阈值，建议可以断瘾试试。
/ C2 P3 F3 G  R) q& H! i8 {  以前爱喝酸奶，后来才知道市面上卖的酸奶大多加了大量的糖和增稠剂防腐剂，也很不健康，所以也不咋喝了。

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雅美

确实，习惯饮料后白开水显得无味。建议逐步减少饮料，让味蕾适应白开水，健康饮水很重要。