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阿南塔亚帝

https://www.miduwang.com/?844

分享 阿南塔的瑜伽哦
2010-7-20 08:51
呵呵，我的练习视频，很简单的一些串联，被称为流瑜伽，代表了力量与柔韧的结合 http://www.tudou.com/v/IdgdKBiMiXI/v.swf
997 次阅读|2 个评论 热度 2
分享 每天5分钟 拉抻出窈窕美人
2010-6-14 12:59
每天5分钟 拉抻出窈窕美人
每天5分钟 拉抻出窈窕美人 美人 　　这个 瑜伽 姿势很简单，主要拉伸 我 们全身的肌肉，手臂、背部、大腿、小腿都能运动到，而且非常柔和。每天做5分钟，坚持下来两个月， 身材 不再横向发展，体型也会有所改善。 　　1、 身体 直立，背部要挺直，全身肌肉拉紧，双手水平举，慢慢地吸 ...
1087 次阅读|4 个评论 热度 2
分享 欣赏一下美女瑜伽吧
2010-6-14 12:55
下载 (31.29 KB) 2010-6-3 13:22 下载 (29.5 KB) 2010-6-3 13:23 下载 (32.34 KB) 2010-6-3 13:23 下载 (34.25 KB) 2010-6-3 13:23
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分享 爱美的女孩子，开始练习瑜伽吧！
2010-6-14 12:50
　　喜欢美丽的女孩子，是不是时时为自己的身材而担心呢，有没有因为抽烟喝酒熬夜泡吧，精神疲惫，面容憔悴呢，活泼好动的女孩子会让人觉得可爱，但是有气质修养的女孩子更显成熟魅力，不管有什么方面的目的，练习瑜伽都会让你得到意外的惊喜，瑜伽不是什么神奇的东西，也不是鬼异的邪功，只是简单的生活哲学，唯一需要的 ...
1015 次阅读|3 个评论 热度 1