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为肥胖的人出招减肥!

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发表于 2010-6-17 17:04:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 云南大理州
在人们都追求(形体)美的时代,我们周围存在着正为减肥而发愁的朋友,大象腿  水桶...... 成为了肥胖人们所关注的话题,让我们个出奇招吧!

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发表于 2010-6-17 21:57:34 | 显示全部楼层 来自: 重庆
我一直是比较瘦的 不知道吃什么能发胖
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发表于 2010-6-18 19:20:37 | 显示全部楼层 来自: 重庆
胖不是什么坏事啊 说明很健康啊
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发表于 2010-6-20 16:23:22 | 显示全部楼层 来自: 北京
练瑜伽啊,我带的是高温瑜伽,四十二度的环境里做瑜伽畅快淋漓,减肥很好的,不过没有高温的环境,在常温下也是一样很好的效果啊,瑜伽只是通过一些简单的动作,只要能配合好呼吸,那种感觉都是渗透的,它可不只是减肥效果明显,还能同时改善睡眠,消化功能和精神状态,提升气质,想要瘦的朋友快快行动吧,瑜伽只是生活而已,开始练习吧,真的!
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