5 A& a3 @% r8 b4 a, b新鲜的芋艿出自土壤之下,一般来说摸上去会有潮湿感,闻着还带泥土气息。外表并不讨喜的芋艿,白皙的内质经过料理却是细软柔滑粉嫩可口。一定要熟透吃,不然黏液会刺激到咽喉。 ; K% \7 |' r6 C0 r" D+ r+ I$ |- z% ^
芋艿肉末豆腐羹
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# k% k% f: \5 ~- ~8 X Q' p·· 用 料 ·· 芋艿 200g 肉末 70g 豆腐 280g 橄榄油 30ml 酱油 45ml 水 450ml 水淀粉 3小匙 淀粉水 3大匙 盐 1/8小匙 料酒 1小匙 姜末 2g 小葱 香菜 . F4 \& u3 x6 l$ S2 ], J- d$ i
·· 做 法 ·· 1 | 煮熟的芋艿放凉,剥皮切小块备用。 2 | 肉末提前用料酒、姜末、盐腌制一下备用。 3 | 豆腐切小块备用。 4 | 锅中倒入橄榄油,烧温热,倒入肉末煸炒至变色。 5 | 倒入芋艿。 6 | 加酱油调味。 7 | 加水,搅拌一下。 8 | 放入豆腐块,盖上锅盖大火煮沸。 9 | 期间准备水淀粉,淀粉溶解于水调匀。 10 | 大火煮开后,可以尝下咸淡;然后慢慢倒入水淀粉,一边倒一边搅拌,觉得浓稠度够了就打住,勾芡完成。装碗后撒上葱末和香菜碎即可。
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·· 小 贴 士 ·· 1 | 不加肉末,单纯的芋艿豆腐羹也会很好吃吧。 2 | 介意酱油的,就换成盐,煮出来白花花的芋艿豆腐羹也会很好看吧! 来源:下厨房 2 j# O$ c( E% o4 L D& J% r+ M
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